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주간 식단표
구분
월 (06/22)
06월 22일 (월요일)
화 (06/23)
06월 23일 (화요일)
수 (06/24)
06월 24일 (수요일)
목 (06/25)
06월 25일 (목요일)
금 (06/26)
06월 26일 (금요일)
토 (06/27)
06월 27일 (토요일)
아침
누룽지
아침식사
팥죽
아침식사
야채죽
아침식사
녹두죽
아침식사
흑임자죽
아침식사
미역죽
아침식사
점심
잡곡밥,
소고기뭇국(16),
코다리강정(5,6),
가지볶음(5,6),
숙주나물,
배추김치(9),
점심식사
잡곡밥,
시래기된장국(5,6),
쇠고기당면볶음(5.6.16),
잔멸치볶음(5,6),
상추양파무침(5,6),
배추김치(9),
점심식사
잡곡밥,
순두부찌개(1,5,6),
순살고등어구이(5,7),
도라지무침(5,6),
비름나물(5,6),
깍두기(9),
점심식사
잡곡밥,
애호박고추장찌개(5,6),
안동찜닭(5,6,15),
감자채볶음(5),
고사리나물(5,6),
배추김치(9),
점심식사
콩나물밥+양념장(5,6),
유부된장국(5,6),
새우부추전(1,5,6,9),
맛살브로콜리볶음(1,5,6,8),
깍두기(9),
요구르트(2),
점심식사
잡곡밥1/2,
바지락칼국수(6,18),
너비아니구이(5,6,16),
마늘종볶음(5,6),
양념깻잎지(5,6),
깍두기(9),
점심식사
저녁
잡곡밥2/3,
수제비국(5,6),
오징어볶음(5,6,17),
청포묵김무침(5,6),
무생채,
배추김치(9),
저녁식사
잡곡밥,
건새우미역국(5,6,9),
참치김치볶음(5,6),
온두부찜(5),
새송이버섯조림(5,6),
깍두기(9),
저녁식사
잡곡밥,
순두부찌개(1,5,6),
순살고등어구이(5,7),
도라지무침(5,6),
비름나물(5,6),
깍두기(9),
저녁식사
잡곡밥,
애호박고추장찌개(5,6),
안동찜닭(5,6,15),
감자채볶음(5),
고사리나물(5,6),
배추김치(9),
저녁식사
콩나물밥+양념장(5,6),
유부된장국(5,6),
새우부추전(1,5,6,9),
맛살브로콜리볶음(1,5,6,8),
깍두기(9),
저녁식사
잡곡밥1/2,
바지락칼국수(6,18),
너비아니구이(5,6,16),
마늘종볶음(5,6),
양념깻잎지(5,6),
깍두기(9),
저녁식사
오후간식
과일,
차
오후간식
찐감자,
차
오후간식
아이스크림,
차
오후간식
빵,
차
오후간식
수박,
차
오후간식
만두,
차
오후간식
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